Conseils pour randonner - Tous les articles

Peut-on randonner enceinte ? Conseils et précautions pour une randonnée en toute sécurité

La grossesse n'est pas forcément synonyme d'arrêt total du sport ! On pense par exemple à cette basketteuse française qui a participé aux JO de Tokyo en étant enceinte de trois mois et demi. Si votre grossesse se déroule sans complications et que votre médecin ou...

Randonner avec son chien : mon intervention dans le podcast TWIP

Alicia est la fondatrice de l'application TWIP : Travel With Your Pet. Cette application répertorie les lieux dog-friendly, pour trouver restaurants, hôtels, boutiques, mais aussi plages ou parcs dans lesquels les chiens sont autorisés. Une super idée quand on veut...

Tout ce que vous devez savoir pour éviter les ampoules en randonnée

La randonnée est une activité de plus en plus plébiscitée par les amateurs de nature et de grand air. Chaque randonneur, qu’il soit débutant ou expérimenté, a un jour expérimenté la formation d’ampoules au pied. Ces cloques sont le résultat d'un frottement répété de...

Comment s’habiller pour une randonnée ?

S’habiller pour une randonnée pédestre peut parfois être un vrai casse-tête : trop couvert vous allez transpirer, pas assez vous allez avoir froid... Et s’il pleut ? Et l’hiver ? Puis-je porter mon pantalon de ski pour marcher en raquettes (spoiler : je vous le...